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Forrest Yoga Beginner classes

  • Grinberg Zentrum Neue Schönhauser Str. 16, YARD, 4. floor 10178 Berlin Germany (map)

8. und 15. Juni

Uhrzeit:

19:30- 21:00

10€ pro Klasse, Studenten mit 10er Karte sind auch willkommen.

Bitte anmelden: info@nicolatroeger.com

www.nicolatroeger.com

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Diese Klassen sind für KOMPLETTE ANFÄNGER geeignet, keine Vorkenntnisse sind notwendig, Beweglichkeit ist KEINE VORRAUSSETZUNG!

Ich unterrichte die "Basic moves" des Forrest Yoga in einer Bewegungsabfolge, die dich unterstützt, mehr Kraft im Körper aufzubauen, Rückenschmerzen vorzubeugen, mehr Flexibilität zu erhalten und dich einfach wohler in deiner Haut zu fühlen.

Solltest du schon Yoga- Erfahrung haben, kannst du in diesen Klassen die Grundlagen verfeinern.

Bring Sport- Kleidung mit, in der du dich gut bewegen kannst (Leggins und ein T-Shirt zum Beispiel).

ACHTUNG: die Klassen finden im Grinberg Studio statt im 4. OG. Dafür bitte bei Grinberg Studio klingeln. NICHT bei Yogatribe im EG.